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¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando pasas 4 semanas durmiendo mal?

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando pasas 4 semanas durmiendo mal?

Los cortes eléctricos y las interrupciones constantes durante la noche pueden afectar más que el estado de ánimo. Aunque muchas personas creen que "el cuerpo se acostumbra", expertos señalan que varias semanas con sueño interrumpido pueden empezar a generar cambios físicos y mentales que poco a poco se hacen visibles.

Salud 24 de mayo de 2026 88
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